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女性如何预防妇科l疾病呢?
合理饮食
所谓“病从口入”，因此女性想要拥有一个健康的体魄，合理的饮食，均衡的营养是非常重要的。对于女性朋友，预防妇科l疾病得从日常的饮食上入手，平时多吃一些高维生素的食物，少吃生冷、辛辣刺激的食物是很重要的。另外，肥胖的女性患妇l科病的机会也比其他女性高，因此女性要尽量把体重控制在正常的范围内。偏胖偏瘦都是不好的。
保持良好的起居习惯
女性每天拥有充足的睡眠，也可以保证机体的正常运行，提高人体抵抗能力。因此女性l生活中药注意起居习惯，避免熬夜，并且养成早睡早起的习惯。
坚持适量运动
其实女性之所以会患上妇科疾l病，紧致凝胶贴牌，有很大一部分原因是自身抵抗力较弱。因此，女性要适当地运动，提高人体新陈代谢，增强体抗力。仰卧起坐是一个很好的运动方式。因为仰卧起坐可以让女性的腹部得到锻炼，从而促进腹部的血液循环，女性凝胶贴牌，降低患妇科疾l病的几率。
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奥利诗妇科凝胶告诉你产品的使用方法：
第l一个疗程（三盒/疗程），前两盒每晚一支，第三盒起隔日一支，以后的疗程按临床症状调整。睡前清洁双手及外l阴，自然平卧，打开外包装，先将后帽揭下，再将前端半截管抽出，把长管完全伸入到阴l道深处，然后用半截管在尾端轻推到底给药到宫l颈口，拔出推注管，垫高臀部10公分保持5-10分钟，让药融化时间，然后睡觉即可。接下来的日子关注身体排出分泌物的形状。三天做一次深层清洗（温开水冲洗器冲洗）。气血不足的体质不易将分泌物排出体外，可结合热敷、艾灸等方法，促使分泌物尽快l排出。
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妇科凝胶有什么用？
很多女性朋友都比较注重私l处的护理，目前市场上的女性私l处护理用品有很多，相信很多女性朋友对凝胶类产品都有一定的了解，但具体的用处可能不是很清楚。那么使用凝胶有什么用处呢?
1.快速止痒、去除异味：中药与微生态代谢产物的完l美结合，强l效杀菌，快速止痒。
2.中药和益生菌代谢协同杀菌消毒，可在5min之内快速杀l死90%的致病菌，更高效。
3.提高阴l道炎治l愈率10%-20%：避免抗l生素长期使用产生抗药性、耐药性，提高治l愈率10%-20%。
4.靶向杀菌、增强阴l道自愈能力：保护正常的阴l道菌群不被破坏，可在治l愈后快速重建阴l道自身免l疫力。
5. 快速修复受损的阴l道粘膜，粘膜阴l道上皮的完整性。
6.减少阴l道炎愈后复l发的60%-70%：修复阴l道微生态菌群平衡，增强阴l道自身免l疫功能，减少l道炎复l发率60%-70%。
7.深度清洁：能够深度清理阴l道中代谢产物、垃圾毒l素、阴l道的老化上皮细胞。
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